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2019年 03月 12日
Comprei aquela Dieta de 21 dias do Dr Rodolfo, comecei a ler os manuais agora e começando me arrepender de ter gasto R$97,00 achando que seria uma solução diferente mas tô achando que é nada mais, nada menos que a Dieta Low Carb. hahahahhahaha Tooooma distraída!
(コメント1件)
2019年 03月 12日
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2019年 03月 12日
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2019年 03月 4日
Não anotei nada que ingeri nos últimos dias porque perdi o foco, o ânimo... Chateada comigo mesma mas isso passa e em breve volto com TUDO! Se engordei? Talvez! Mas tenho certeza que não emagreci! Não malho desde sábado e só volto pra academia, quinta-feira (se a ressaca me permitir)!
Uma ótima semana para todos!
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2019年 03月 3日
3 dias perdendo a linha, comi o que seria normal pra humanos "normais" mas quando eu como um bolinho, uma coxinha me sinto a pior pessoa do mundo, uma fracassada! Aí me pergunto: que vida é essa que escolhemos, o tempo todo tendo que se policiar, se controlar... Às vezes me cansa viu? Mas eu sei que é pra alcançar um objetivo que cada dia que passa, fica mais difícil... Bate um desânimo total! Desânimo de ir pra academia, de recusar aquele pão fresquinho etc. Confesso que tô bem cansada e sim, tomo minha biritinha de vez em quando mas não me sinto tão mal qdo como algo que não "deveria". Sempre fui aaaaaa motivadora de pessoas à não desistirem mas tá fueda! Precisava chegar pelo menos aos 70kg até fevereiro e nem saí dos 75kg. Bem chateada! Aí o que o compulsivo faz? Vai e desconta na comida!
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