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2016年 12月 18日
Tomando vitamina D3
10000ul
Pra ajudar, dar uma energia e ânimo
(2件のコメント)
2016年 12月 18日
Como salvo uma refeição?
É que meu jantar vai ser igualzinho ao almoço...
OBRIGADA
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2016年 12月 18日
Almoço
Sobrecoxas assadas + ervilhas e vagens salteadas no alho com azeite
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2016年 12月 18日
Café da manhã: queijo minas e café com leite
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2016年 12月 18日
esta é a proporção que vou seguir
carbs 15℅
proteínas 30%
gorduras 55%
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.3 kg
0 kg
39.3 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
renatasetaの体重の記録
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