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2016年 12月 22日
Almoço
3 paes de queijo de frigideira com queijo prato e orégano
Ingredientes:
1 ovo;2 colheres de sopa de polvilho azedo; (pode substituir por polvilho doce, goma de tapioca ou fécula de mandioca)1 colher de sopa de água;1 colher bem cheia de requeijão, 1 pitada de sal;3 fatias de queijo prato, orégano, azeite
Cobertura: 1 col de sobremesa de requeijão
(コメント1件)
2016年 12月 22日
Quase 14 hrs de jejum
(contando sono)
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2016年 12月 22日
Dona M chegando
atrapalha tudo...aff
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.9 kg
0 kg
39.9 kg
まあまあ
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週に3.5 kg増量中
2016年 12月 21日
Jaquei agora a noite
Não ultrapassei a quantidade de calorias, mas a qualidade...aff
Td bem, amanhã é um novo dia.
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2016年 12月 21日
Gente como faço pra aparecer o peso acumulado nas postagens e não só o diário?
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