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2013年 01月 28日
f####ed up agaim last nite..was doing good past couple days..had good workout and started binging in front ot tv last nite on wholeweat paksimadia and honey or nutella ..needed something crunchy and sweet..din not dare to weigh myself this morning ..
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2013年 01月 21日
first day period...did notdareto weigh myself..no wonder ive been binging at nite on crap..
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2013年 01月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.2 kg
9.3 kg
2.2 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2013年 01月 14日
under 60..thank god!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.6 kg
8.9 kg
2.6 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
2013年 01月 11日
have f####up totally....eating late at night after work then sleeping..no exercise...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
8.5 kg
3 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
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