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2019年 04月 5日
This is the upswing I was expecting, but if my up is this now, I’m doing some really great work. No gym today because I’ve got a gig tonight, so I’ll watch my diet very closely.
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100.5 kg
26.4 kg
9.8 kg
まあまあ
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週に6.4 kg増量中
2019年 04月 4日
!!!! I actually yelled “YEAH!!” When the scale gave me this number today!! I thought for sure I would be up today, but here we are at another milestone. Today is a great day. Less than 2 lbs away from my biggest goal yet!
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ダイエット続き:
99.6 kg
27.3 kg
8.9 kg
まあまあ
(8件のコメント)
週に1.3 kg減量中
2019年 04月 3日
On the nose! This was after some fasted cardio this morning since I won’t have time to gym tonight, so tomorrow will be an upswing, but that’s ok because I broke my plateau by sticking it out and that’s all that matters! 2.5 lbs until my first reward meal!!
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ダイエット続き:
99.8 kg
27.1 kg
9.1 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に5.7 kg減量中
2019年 04月 2日
Woohoo!! That’s what I like to see.
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これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.6 kg
26.3 kg
9.9 kg
まあまあ
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週に4.1 kg減量中
2019年 04月 1日
New week, new hustle. Here we go!
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101.2 kg
25.7 kg
10.5 kg
まあまあ
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週に4.8 kg増量中
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