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2019年 04月 17日
Good, my body is correcting itself. I could feel I just needed rest yesterday, so I took the day off from the gym and spent time writing some music. Back at it tonight!
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99.5 kg
27.4 kg
8.8 kg
まあまあ
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週に4.8 kg減量中
2019年 04月 16日
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100.2 kg
26.7 kg
9.5 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.3 kg減量中
2019年 04月 15日
Ok, now my body is just playing games with my emotions... not cool.
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100.4 kg
26.5 kg
9.7 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に6.0 kg増量中
2019年 04月 14日
Well that’s a nastier bouncy back than I was expecting, even considering I did my workout and ate so well yesterday. Oh well, it’s a marathon, not a sprint!
体重:
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ダイエット続き:
99.5 kg
27.4 kg
8.8 kg
まあまあ
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週に5.7 kg増量中
2019年 04月 13日
Oh my god, I did it. I actually hit my first major loss goal. I’ve lost over 30lbs since the week of Xmas, and I haven’t see a number this low since Nov 2011. This is absolutely massive for my motivation. The next goal is to get under 200!!
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98.7 kg
28.2 kg
8.0 kg
まあまあ
(18件のコメント)
週に3.8 kg減量中
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