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2023年 08月 14日
Sabado um aniversario infantil e domingo dia dos Pais nao me privei de comer, mas tbm nao perdi a noção (não consegui contar calorias) Mas foi um fim de semana q eu me senti maravilhosamente bem. Essa roupa usei 2dias antes de qndo comecei (comentarios...)
(13件のコメント)
2023年 08月 6日
Mais um dia de pesagem. e -1kg. Feliz q to conseguindo me manter no foco e consequentemente tendo os resultados desejados. Bora q o objetivo é logo ali🎯
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.5 kg
11 kg
9 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.8 kg減量中
2023年 07月 31日
4 meses q decidi dar uma vurada na minha vida. sair do sedentarismo. to orgulhosa de mim. por ter chegado ate aqui, ainda falta mto. mas bora q o objetivo é logk ali. Foto de Antes e Durante pra motivar a nao desistir
(22件のコメント)
2023年 07月 27日
Ontem mais um dia de pesagem. e -1kg na balança. agora sim começo a ver bastante diferença no meu corpo. minha disposição tbm melhorou bastante. tô orgulhosa de mim mesmo. me permitindo conhecer e chegar onde eu nunca imaginei. e lá se vai -10kg em 4 meses. bora q o objetivo é logo ali🎯
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.6 kg
9.9 kg
10.1 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2023年 07月 19日
Mais um dia de pesagem. não foi -1 kg mas quase. Eu mudei tbm meus exercícios, sinto q tenho ganhado um pouco de massa muscular por isso não teve mta diferença na balança. Mas tô feliz d+ q meu objetivo tá cada vez mais próximo.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.8 kg
8.7 kg
11.3 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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