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chantalbellaの日記

chantalbellaさんの自己紹介 | 体重履歴

160件のうち21-25件を表示

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2021年 04月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.9 kg	12.7 kg	8.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2021年 04月 18日

not bad but should be down more at least.6 need to walk, almost done the year end. today and tomorrow and it is finished!! yeah!!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.1 kg	12.4 kg	8.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

2021年 04月 10日

getting closer to the goal. eating around 800 cal a day and did a few walks this week. the pressure at work is almost gone. one more week and weekend it is done. thank the Lord for His help in this.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.8 kg	11.8 kg	9.5 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に1.1 kg減量中

2021年 04月 4日

no exercise this week just watch what I eat. I am in a crunched at work and other area. but this is good that the weight when off.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
71.7 kg	10.9 kg	10.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.1 kg減量中

2021年 03月 28日

battle the weight. hopefully this time I will keep it off. not sure if walking 4 km or more is necessary, i have only walk 6 miles 9 km once on saturday for the whole pass week. I have to revised this stand.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
72.8 kg	9.8 kg	11.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

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