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Barbara4572
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2014年 06月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.1 kg
2.7 kg
8.2 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2014年 06月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.0 kg
1.8 kg
9.1 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2014年 06月 4日
Decided to do things a little differently. (Advice from one of my fitness pals and instructor) I'm too influenced by the scale at this point. I find that when I get down closer to my goal, I sabotage myself. A little extra here, a little there. So with a starting June weight of 130, not weighing again until June 30. Will go back to logging meals, lowering sugar and will continue to up the weights. Keep Combat for cardio and yoga for stretching and flexibility and see what happens.
(2件のコメント)
2014年 06月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.0 kg
1.8 kg
9.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.6 kg減量中
2014年 05月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.9 kg
0.9 kg
10.0 kg
まあまあ
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週に2.7 kg増量中
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