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2023年 12月 5日
Обед: суп с рыбными консервами, пицца в рулете. На десерт сладкий чай с молоком и соломкой. 395 кк.
(4件のコメント)
2023年 12月 4日
Ужин. 379 кк.
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2023年 12月 4日
Понедельник. Обед: суп с рыбными консервами ( 100 лет не ела), бутерброд с "икрой" и сливочным маслом. А также, сладкий чай, к нему бутерброд со сливочным маслом и сыром. Ну и мандаринка. 421 кк.
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2023年 12月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.3 kg
4.2 kg
10.3 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2023年 11月 30日
Обед: суп из чечевицы, яйцо вареное, хлеб с маслом и "икрой", хлеб с маслом и сыром. 320 кк
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