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justjenifrの日記

justjenifrさんの自己紹介 | 体重履歴

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2013年 11月 7日

Haven't been able to weigh myself for a week cause I've been staying at a friends house dog sitting. Was quite happy to see my scale tell me I'd gone from 155 to 153.6. it helped that if I wanted food, I'd have to walk back to my house because my friend and her family have 2 kids & 2 dogs on one income so I wouldn't let them buy me food. its a 2 minute walk to my house from theirs so I got extra exercise and only the one snack I allowed myself to bring with me. I'm gonna try to stick to that one snack thing now that I'm home. it really helped getting the Pringles 100 calorie pack things for snacks...set amount of food, satisfying and filling. Now to clean moms house since I've been gone for a week. Ah the life of the still unemployed...lol.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
69.7 kg	1.3 kg	6.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2013年 10月 24日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.0 kg	1.0 kg	6.5 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2013年 10月 22日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.0 kg	1.0 kg	6.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2013年 10月 20日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.1 kg	0.9 kg	6.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.9 kg減量中

2013年 10月 15日

boo...I don't know what caused the weight to go up but hopefully today's activities of helping my friend move will help it right back down.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
70.8 kg	0.2 kg	7.3 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に1.7 kg増量中

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