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MikeSierra1968
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2020年 01月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84 kg
46 kg
4 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2020年 01月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.4 kg
45.6 kg
4.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 01月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.4 kg
45.6 kg
4.4 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2020年 01月 27日
Guten Morgen,
heute wird sich mal nicht gewogen.
Gestern wirklich ganz zum Schluss meines Essensfensters beim 16/8 Fasten noch gut gegessen.
Da will ich heute Morgen garnicht wissen was da auf der Waage steht. 😂
Mich hat der Broccoli und zu viel Fett und Eiweiss im Essen definitiv aus der Körperfettverbrennung gehauen.
Mein Ketonix zeigt nur einen sehr geringen Acetonwert in der Atemluft an.
Ketostix dagegen einen Wert (Überschuss) von 4-5 mmol/L.
Aber egal, einfach weiter mit der Keto. Schwankungen sind ja normal. 😉
Wünsche Euch allen hier einen ruhigen Montag.
Gruß Michael
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2020年 01月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.3 kg
45.7 kg
4.3 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
MikeSierra1968の体重の記録
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