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Marina V Osokina
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2024年 07月 30日
Доброе утро)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.1 kg
2.3 kg
24.1 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 07月 30日
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2024年 07月 29日
Перекус перед тренировкой. И пойду вершить, чтоб и не халявить и не убиться. Это сложно.
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2024年 07月 29日
Котлетки вареные из постного мяса, получаются жесткими.
Есть у кого какие варианты по добакам, но не хлебным. Я еще мешаю с капустой или с гречкой. Но если с гречкой то тушу в томате. И это уже не такой чистый белковый продукт.
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2024年 07月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.2 kg
2.2 kg
24.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
Marina V Osokinaの体重の記録
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