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2019年 02月 20日
Bekal ke kantor hari ini
Pisang ( sarapan ) 90kalori
Nasi jagung 150kalori
Tumis jamur + brokoli + tahu jepang 200kalor
dada ayam tanpa kulit saus tiram 142kalori
Total kalori makan siang 492kalori
Alhamdulillah mengenyangkan
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2019年 02月 19日
Cemiln di sore hari
(2件のコメント)
2019年 02月 19日
Bekal makan siang ke kantor
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2019年 02月 18日
Snack sore yg nikmat
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2019年 02月 18日
Gado - gado ( tanpa lontong ) + telor rebus alhamdulillah kenyang
(2件のコメント)
shanti0506の体重の記録
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