登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
miliciya_6
日記
miliciya_6の日記
miliciya_6さんの自己紹介
|
体重履歴
180件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2020年 07月 15日
Май 2019 и июль 2020. В зале с февраля. Разница в весе всего 8-9 кг
(10件のコメント)
2020年 07月 13日
Витязево, Анапа. Самый любимый пляж. Впервые видели дельфинов) Это было чудо! Они подплыли прям к берегу.
(20件のコメント)
2020年 07月 11日
А вы знаете, как приятно, когда тебя позвали работать тренером в зал, где ты тренишь?☺️
К слову, пока не планирую в тренера))
コメントを追加
2020年 07月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.9 kg
0 kg
7.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2020年 07月 7日
Наткнулась недавно на рекламу одного блогера-спортсмена в Инстаграмм.
Карнивор диета. Как он на неё подсел, и, как чудесно теперь ему живётся. Улыбнуло.
Для тех, кто в танке, как и я была, объясню:
Карнивор – это белковая диета. При этой системе питания запрещены углеводы и клетчатка. Основа рациона – белки животного происхождения, но допустимы и жиры. При этом необходим абсолютный отказ от углеводов, растительной пищи.
(Овощи, фрукты, бобовые и злаки также полностью исключаются.)
По принципу-похожа на Кето.
Вот я не могу понять. Нафига изобретать всякую хрень? Я не думаю, что это все полезно для организма. Питайтесь нормально, сбалансированно, не жрите всякий мусор, и никакие диеты не понадобятся. Разве я не права? Только осознав это, я начала двигаться к телу своей МЕЧТЫ, и продолжаю движение в том же направлении.
Какое мнение у вас по этому поводу?
Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты...
(54件のコメント)
miliciya_6の体重の記録
全ての履歴を表示