登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Vorona05
日記
Vorona05の日記
Vorona05さんの自己紹介
|
体重履歴
70件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2024年 01月 30日
Ох и тяжко сегодня было вставать , стоит только на час позже лечь , так все -я 🫠. Рада , что сегодня есть снова отвес ! Всё , весы убираю до сб или вс , посмотрим как процесс пойдет . Сегодня без зала , надо восстановиться . Слабость из-за КД.
Ну ладно , дома тогда будем активничать -уборка , глажка ) на завтра была вкуснейшая каша из овсянки на воде , в конце капля молока и масло гхи 😻моя новая любовь это масло ) теперь с ним все каши любимые ))
コメントを追加
2024年 01月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.2 kg
0 kg
15.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に4.2 kg減量中
2024年 01月 29日
Вчерашняя прогулка дала свои плоды -отвес 800 гр ( Хотя питание не соблюдала ) .
Последние прием пищи был в 18:00 , спать легла в 21:00 -прекрасно вообще ,выспалась !!
Сегодня дали премию -ура , значит иду в зал покупать абонемент !
По питанию сегодня целый день на салате -кукуруза , лист салата , кура , черри , заправка -сметана с горчицей и чесноком !
Очень вкусно )
コメントを追加
2024年 01月 29日
На месте ! В планах 40 минут кардио , дальше по состоянию здоровья ! Завтра хочу тоже сходить )
コメントを追加
2024年 01月 29日
Вот такой салатик кушать весь день ) посмотрим на завтрашний отвес ))
コメントを追加
Vorona05の体重の記録
全ての履歴を表示