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2020年 07月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61 kg
9 kg
11 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 07月 18日
Aku udah 2 hari ini slalu makan di bawah BMR aku, emang lagi sakit sih tp apakah itu berpengaruh ke pola diet aku? soalnya emang gak nafsu makan banget sekali makan aja rasanya udah begah banget perut padahal makannya cuma satu porsi aja. Kasih saran yah kakak2 fs saya harus gimana
(4件のコメント)
2020年 07月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61 kg
9 kg
11 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 06月 27日
Malam ini gak input dinnernya, soalnya tau kalau bakalan melebihi bmr:( emang menuju datangnya tamu tuh nafsu makan naik bangettt
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2020年 06月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
8 kg
12 kg
まあまあ
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週に5.3 kg減量中
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