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2015年 12月 15日
Od 8 października stała waga po schudnięciu ponad 10kg. Czuję, że to sukces, bo przy zabieganym życiu udaje się 3 razy w tygodniu po 30 minut poćwiczyć. Najbardziej się bałam, że schudnę i zaraz wszystko wróci, ale udaje mi się to utrzymać. Planuję w przyszłości jeszcze zrzucić parę kilogramów, ale jeszcze trochę powalczę z utrzymaniem wagi poniżej 70kg (mam wpisane 70 tutaj, ale tak na prawdę to waha się 68-69). W końcu przede mną duża przeszkoda w odchudzaniu czyli święta...
(8件のコメント)
2015年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
0 kg
10 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2015年 11月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
0 kg
10 kg
該当なし
コメントを追加
2015年 11月 22日
Kamień milowy :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
0 kg
10 kg
該当なし
コメントを追加
2015年 11月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.2 kg
8.8 kg
20.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
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