登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Dani_Budoya
日記
Dani_Budoyaの日記
Dani_Budoyaさんの自己紹介
|
体重履歴
49件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2021年 08月 2日
Tudo que é proibido é mais gostoso. Na dieta isso faz total sentido. Por isso a dieta flexível é mais eficaz do que as proibitivas. Vc pode comer o que quiser, com EQUILÍBRIO. Faça suas escolhas. Eu fiz a minha e eliminei 72kg.
@ProduzindoFelicidade
コメントを追加
2021年 07月 19日
コメントを追加
2021年 07月 18日
Projeto ganho de massa em andamento!!!
Em um mês o peso subiu 3.1kg
Em 18/6 eu estava com 41.3kg de músculo, hoje 42.5, portanto 1.2kg de músculo a mais.
Os outros 2.9kg estão divididos em água, gordura e massa óssea, natural do processo. Quando se faz uma dieta para ganho de massa é necessário comer mais carbo para da energia ao corpo. Confesso que eu achei que seria mais fácil. Passei tanto tempo da minha vida cortando o carbonate está difícil de adaptar a comer mais. Sigo monitorando e muito feliz com os resultados. Eu nunca imaginei que diria isso, mas estou feliz com o ganho de peso 😃
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.9 kg
6.5 kg
1.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.6 kg増量中
2021年 06月 21日
Segue o plano!!!
Partiu ganhar massa!!!!
コメントを追加
2021年 06月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.6 kg
9.8 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
Dani_Budoyaの体重の記録
全ての履歴を表示