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2009年 06月 15日
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78 kg
0 kg
13 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2009年 06月 8日
It's finally coming down now! :)
I'm watching what I eat very closely and making sure I don't over do it... saying that though, I'm starving tonight and have just stuffed my mouth with 2 frikkedels! naughty naughty!
体重:
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残り:
ダイエット続き:
79.3 kg
0 kg
14.3 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.7 kg減量中
2009年 06月 1日
体重:
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80 kg
0 kg
15 kg
100%
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週に1.2 kg減量中
2009年 05月 29日
Not too bad a day... have kept within my points despite going out to lunch with an ex colleague (had a Pizza Express Pizza - UK WW members, did you know that Pizza Express has worked closely with WW to put healthy options to their normal pizza's on their menu? Only 7.5 points for a Margherita Leggera pizza!!!!It's basically a pizza with a hole in the middle which is filled with salad! Flippin brilliant idea! And it was gorgeous!
The rest of the week has been good and I've stayed within my points range and banked a total of 8.5 points so that I can have a little slip on the weekend if I feel the need!
So far, so good - I've just got to drink more water and up my excercise!
(コメント1件)
2009年 05月 26日
体重:
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81 kg
0 kg
16 kg
不十分
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週に0.1 kg増量中
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