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shawna63
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2019年 10月 1日
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2019年 09月 27日
Mr Submarine has KETO buns!!! 6 net carbs and delicious. I usually bring my own bread when we are on the road for lunch but this was awesome!
It’s only for a limited time tho unfortunately.
(コメント1件)
2019年 09月 27日
What a nice bday pressie to myself! Broke that plateau! Now a weekend in the city with my boys may change that, but I’ll try to stick to steak and seafood hahaha!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.0 kg
6.6 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に2.4 kg減量中
2019年 09月 25日
I seem to keep gaining and losing the same two pounds?! I’m still in ketosis and keeping my carbs below 20 net carbs every day. I’m stuck!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.7 kg
5.9 kg
4.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
体重に変化ありません
2019年 09月 24日
Keto left over beef tenderloin and mushroom stew for me, beef stroganoff and noodles for the hubs 😁
(2件のコメント)
shawna63の体重の記録
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