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shawna63

2018年 04月に参加しました

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体重履歴

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67.6 kg

これまでの減量分: 4.5 kg

現在の体重

63.0 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

57.6 kg

残り: 5.4 kg

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shawna63の体重の記録

カロリー: 398kcal | 脂質: 32.49g | 炭水化物: 5.68g | たんぱく質: 18.19g

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

カロリー: 286kcal | 脂質: 12.22g | 炭水化物: 14.69g | たんぱく質: 31.22g

Creamy chicken than can be used over salad or rice.

カロリー: 378kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 12.49g | たんぱく質: 68.85g

Cheesy chicken with salsa that's sure to please.

料理帳を全て表示

	Chicken Bone Broth
	Chicken Bouillon Concentrate
	Peaches
	歩く（早足） - 時速6.5km
	Power Walking
	雪かき