登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
fabjames
日記
fabjamesの日記
fabjamesさんの自己紹介
|
体重履歴
84件のうち71-75件を表示
ページ:
戻る
...
11
12
13
14
15
16
17
次
2019年 11月 2日
Comunque è incredibile vedere come per tutta questa community lo sgarro del sabato è la PIZZA!!! Ovviamente lo dico perché è stato anche il mio....😂
コメントを追加
2019年 11月 1日
Non so se sono io a non aver fantasia...ma mi ritrovo a volte durante la settimana a pensare come completare il mio apporto proteico della giornata considerando quello che ho mangiato nei giorni precedenti...cioè una volta che ho mangiato pollo, tacchino, uova, pesce, bresaola che cucino per variare un po’ la dieta?
Mi suggerite qualcosa ?
(2件のコメント)
2019年 10月 31日
Ragazzi...una vera bontà super fit: 3 albumi, 1 tuorlo, pomodorini, funghi...un po’ di parmigiano in cottura...ripieno di arrosto di tacchino e Philadelphia active 😋😋😋
(4件のコメント)
2019年 10月 26日
Io comunque adesso vorrei sapere come ca...volo fanno quelli che stanno a 3200 kcal. Voglio sapere tutto. Massa magra vs massa grassa, proporzioni dei macro, dispendio calorico giornale!
Io con 2100 kcal in media (45pc carb, 20 pc f, 35pc pro) e dispendio di ca. 2400 al giorno non riesco a perdere un grammo...
Veramente non capisco!
(62件のコメント)
2019年 10月 24日
Polpette di pollo, ricottina light e pan grattato cotte al forno con birra 😋😋😋
(3件のコメント)
fabjamesの体重の記録
全ての履歴を表示