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2015年 08月 9日
:) łapię wit D3
(2件のコメント)
2015年 07月 25日
Kozaczyna chłopaczyna.
Sylwetka IDEALNA
https://www.youtube.com/watch?v=4OSBarV44UY&feature=youtu.be
(コメント1件)
2015年 07月 19日
Poradnik dla Tych co będą chcieli utrzymać długo dobrą formę po okresie redukcji z uwzględnionym treningiem "kardio" wykonywanym podczas redukcji.
http://www.budujmase.pl/diety/o-dietach/6380-reverse-diet-przejscie-z-redukcji-na-mase.html
Nie zjebcie tego!
(コメント1件)
2015年 07月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
9 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
2015年 07月 16日
20h 30min postu, właśnie jem pierwszy posiłek. Kto powiedział że będzie ciężko nie jeść cały dzień? :D to dopiero IF
(20件のコメント)
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