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lippolinoの日記

lippolinoさんの自己紹介 | 体重履歴

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2024年 03月 8日

Guten Morgen ☕ zusammen 🙋‍♀️. Und es geht wieder etwas runter 😊. Ich wünsche euch allen einen wunderschönes Wochenende 🍀☀️🍀😊🙋‍♀️

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.6 kg	25 kg	7.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2024年 03月 5日

Hallo zusammen 🙋‍♀️. ich habe da mal wieder eine Frage: wie viel Wasser trinkt ihr so am Tag und wie viele Ballaststoffe nehmt ihr zu euch? Heute ging es im Ernährungskurs um die richtige Trinkmenge. Und letztes Mal um die Ballaststoffe. Ich schaffe bei beiden nicht die erforderliche Menge. und heute ging es im Rahmen der Trinkmenge auch darum dass wir zu viel Natrium zu uns nehmen. Wie sieht es da bei euch aus. Ich habe leider festgestellt dass ich davon zuviel zu mir nehme. Jetzt habe ich erstmal ein paar Hausaufgaben zu lösen.Ich wünsche euch noch einen schönen Tag.☀️🍀😊

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.7 kg	24.9 kg	7.7 kg	まあまあ

(45件のコメント) 体重に変化ありません

2024年 02月 29日

Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋‍♀️. Endlich geht es weiter. Ich freue mich so sehr 🤩. Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag ☀️🍀☀️😊

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.7 kg	24.9 kg	7.7 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2024年 02月 25日

Guten Morgen ☕ zusammen 🙋‍♀️. Ist zwar nicht viel aber trotzdem ☺️. Es geht voran. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag ☀️🍀💐🍰☺️

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.8 kg	24.8 kg	7.8 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.4 kg減量中

2024年 02月 23日

Guten Morgen ☕🙋‍♀️☺️🍀. Starten wir gemeinsam gut gelaunt ins Wochenende ☺️😍☀️🍀.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.9 kg	24.7 kg	7.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

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