登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Nadin_Zemtsova
日記
Nadin_Zemtsovaの日記
Nadin_Zemtsovaさんの自己紹介
|
体重履歴
301件のうち56-60件を表示
ページ:
戻る
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
次
2020年 06月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.3 kg
0 kg
1.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2020年 06月 1日
Мой завтрак 🥞 сегодня овсяноблинчик( 50гр овсяных хлопьев монастырских и 2 яйца 🥚 ) с бананом 🍌, шоколадным 🍫 сиропом Zero, и брусникой))) у мужа рисовая каша 🥣, поэтому немножко украла у него😆, и кофе без кофеина ☕️ латте на 1,5% молоке 🥛 ммм😋
コメントを追加
2020年 05月 31日
Приготовила вчера мужу запеканку😋 картофель, лучок 🧅, шампиньоны 🍄, сливки и специи, и много сыра 🧀 сверху🙃 и ещё к завтраку блинчиков 🥞 из рисовой муки😊
Мой завтрак 🥞 банановые панкейки 😍 с джемом Zero манго 🥭, и брусника🤤, кофе ☕️ без кофеина, с овсяным молоком 🥛 ммм))) всего 400ккал🙂☺️
Всем вкусного и доброго утра ☀️
コメントを追加
2020年 05月 30日
Выспалась ☺️ Ещё бы маленько солнышка ☀️, а то так пасмурно за окном сегодня 😔
На завтрак 🥞 пп-пицца 🍕 на 470 ккал) бжу 22/26/37)) съела всю😁 и чай ☕️)
На обед 🥗 гречка, курица 🍗 с овощами, и салатик из огурцов 🥒 и помидоров 🍅 и чайная ложечка оливкового масла)), хлеб бородинский, паштет из оленины, и 💯 мл овсяного молока)) 326ккал 17/10/45 :)
Перекус 🍴 чай и половина батончика Boombar тирамису😋 89ккал 10/2,6/2,1 :)
Как же я скучаю по тебе плоский животик, пресс, ягодички упругие, отсутствие целлюлита😞🥺
Надеюсь🤞🏽 после родов я быстро 💨 восстановлюсь, и стану ещё лучше🙃
Идёт 19-я неделя☺️ Была вчера на втором УЗИ, все у нас хорошо))) большой уже))) 250гр счастья🥰🥰🥰 соответствует срокам, активный))) Муж счастлив, угодила😄 ждём сына💪🏽😊😊😊
(59件のコメント)
2020年 05月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.5 kg
0 kg
1.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
Nadin_Zemtsovaの体重の記録
全ての履歴を表示