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Nadin_Zemtsova
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2020年 06月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.7 kg
0 kg
1.7 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2020年 06月 7日
Угостили домашним творогом 🙃 поэтому сегодня на завтрак 🥞 творог 120 гр, сироп Zero малина 🍓 20мл, брусника 20гр😋😋😋 ням ням🥰 Всем приятного аппетита)))
Не смотря на дождик ☔️ за окном, настроение хорошее ☺️ сына во всю активничает🥰 скорее бы муж почувствовал пиночки 😍😍😍
(11件のコメント)
2020年 06月 7日
Вот это вчера гульнула🤣
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.4 kg
0 kg
2.4 kg
まあまあ
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週に2.6 kg増量中
2020年 06月 4日
Из-за позднего завтрака 🥞 и обеда 🥗 сегодня всего 1500 ккал, ну как получилось...плюс тренировка 🏋️♀️ силовая (ноги и бицепс 💪🏽)... и на ночь готовка блинчиков 🥞 кефирных мужу на завтрак😊
(4件のコメント)
2020年 06月 4日
Обедоужин 🍴 макароны 90гр, куриное 🍗 филе жареное без масла, кетчуп без сахара,и салатик 🥗 из авокадо 🥑, огурец 🥒, яйцо 🥚 и натуральный йогурт 😋😋😋
(2件のコメント)
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