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2015年 05月 28日
even though it's up, it's down from earlier this week. Now I just have to keep going downward
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.5 kg
12.8 kg
14.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.2 kg増量中
2015年 05月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.5 kg
12.8 kg
14.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2015年 05月 24日
Lost weekend. Start out day ok - then down the tubes. Monday is a holiday, but I'll be working. So I WILL be good. Not weighing in -don't want to get depressed today!
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2015年 05月 22日
Not believing the scale. Will probably be up tomorrow. Wasn't very good yesterday. Over my 20 net carbs. Just have to "weight" and see.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.3 kg
13.0 kg
14.2 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.9 kg減量中
2015年 05月 21日
Back down to where I was a few days ago. So ashamed weight went back up (I know why - bad choices). Then I realized I was only fooling myself by not posting. "If I don't post it - it's not there", Pretty stupid, huh?
Will be faithful to posting and recording all my ups and downs. Not everyone will lose every day. I just have to keep this in mind.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
12.7 kg
14.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.3 kg減量中
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