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2021年 02月 13日
(2件のコメント)
2021年 02月 7日
Panquequinhas de banana com aveia e cacau em pó. Eu sei que parece ruim. Estava mesmo. #VidaQueSegue
(6件のコメント)
2021年 02月 5日
Couve flor gratinada! 😋
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2021年 02月 4日
Abrindo a janela.
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2021年 02月 3日
Em alguns momentos tenho a impressão que o ser humano desaprendeu a comer. A informação e a tecnologia crescem, e a obesidade também. É interessante saber que nos anos 60-70 estávamos melhor do que agora, mesmo com menos informações referentes à alimentação. Logo, esquecemos do básico? Perdemos o equilíbrio alimentar? Deixamos de consumir nutrientes importantes para o nosso corpo na dose certa?
Não sei exatamente a resposta para essas perguntas, mas acredito que endemoniar certos grupos alimentares não parece saudável, tão menos endeusar outros. O equilíbrio é necessário, o corpo humano precisa de carboidratos, lipídios e proteínas. E o consumo exagerado de qualquer um deles pode causar patologias.
É isso, só um pensamento matinal...
(3件のコメント)
Karina_Modestoの体重の記録
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