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yurmina

2017年 10月に参加しました

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64.5 kg

これまでの減量分: 14.2 kg

現在の体重

50.3 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

56 kg

残り: 5.7 kg

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yurminaの体重の記録

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カロリー: 42kcal | 脂質: 1.08g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.73g

Полезные оладушки с молотым бурым рисом.

カロリー: 25kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 5.49g | たんぱく質: 1.18g

Быстро и очень вкусно.

カロリー: 157kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 17.31g | たんぱく質: 11.63g

Очень быстро готовится.

カロリー: 77kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 12.33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

カロリー: 172kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 15.06g | たんぱく質: 22.73g

Простой супчик.

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