yurcik154
2014年 10月に参加しました
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体重履歴

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91 kg
これまでの減量分: 1.1 kg

現在の体重
92.1 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
85 kg
残り: 7.1 kg

yurcik154の体重の記録


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@Pure_water
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Nastya19861804
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
csunya85
最後の計量: 週に0.8 kg減量中 Down
 
abrxo
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

yurcik154の料理帳

カロリー: 196kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.06g | たんぱく質: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
カロリー: 71kcal | 脂質: 1.86g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 4.40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
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