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wendibarber

2009年 01月に参加しました

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体重履歴

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50.8 kg

これまでの減量分: 17.5 kg

現在の体重

68.3 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

63.5 kg

残り: 4.8 kg

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wendibarberの体重の記録

カロリー: 164kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 0.69g | たんぱく質: 20.03g

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

カロリー: 191kcal | 脂質: 6.44g | 炭水化物: 5.43g | たんぱく質: 29.38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

カロリー: 277kcal | 脂質: 8.94g | 炭水化物: 8.32g | たんぱく質: 38.69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

カロリー: 249kcal | 脂質: 4.96g | 炭水化物: 28.57g | たんぱく質: 23.41g

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.

カロリー: 107kcal | 脂質: 6.75g | 炭水化物: 2.83g | たんぱく質: 9.22g

Great for breakfast in a hurry.

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