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vipcook
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2015年 06月に参加しました
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55
体重履歴
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63 kg
これまでの減量分:
10.5 kg
現在の体重
52.5 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
52 kg
残り:
0.5 kg
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Aos poucos me adaptando ao estilo de vida LCHF
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最後の計量:
週に0.1 kg増量中
svtjunior
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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最後の計量:
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カロリー: 79kcal | 脂質: 3.16g | 炭水化物: 8.89g | たんぱく質: 4.29g
Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
カロリー: 108kcal | 脂質: 6.18g | 炭水化物: 11.18g | たんぱく質: 3.08g
Bolo Paleo de Banana
Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
カロリー: 212kcal | 脂質: 21.57g | 炭水化物: 3.32g | たんぱく質: 1.70g
Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
カロリー: 213kcal | 脂質: 15.95g | 炭水化物: 5.26g | たんぱく質: 12.52g
Mini Quiches de Queijo e Presunto
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
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