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tina122483
tina122483
2015年 08月に参加しました
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体重履歴
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142.4 kg
これまでの減量分:
1.1 kg
現在の体重
141.3 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
127.0 kg
残り:
14.3 kg
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I'm 32 years old a wife (6 yrs) and mother of two a daughter 14 and a son 10 months old and I want to live a healthier life for not only myself but also my family. I have always been over weight but right now I'm the biggest I've ever been at over 300lbs. I'm ready to start my new journey for a better and longer life.
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フォロー中
Diamond Quarters
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
idrankwhat
最後の計量:
週に2.1 kg減量中
forevermil
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Jaymacrae
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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tina122483の料理帳
カロリー: 62kcal | 脂質: 5.83g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.93g
Buttermilk Ranch Dressing
An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.
カロリー: 171kcal | 脂質: 12.09g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 7.58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
カロリー: 67kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 11.76g | たんぱく質: 5.32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
カロリー: 271kcal | 脂質: 4.42g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 46.52g
Crispy Oven Fried Chicken
Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.
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