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2011年 08月に参加しました

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計量を始める

74.8 kg

これまでの減量分: 10.9 kg

現在の体重

64.0 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

61.2 kg

残り: 2.7 kg

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suzyq70の体重の記録

カロリー: 175kcal | 脂質: 10.98g | 炭水化物: 7.18g | たんぱく質: 11.92g

Healthy low fat shrimp salad.

カロリー: 330kcal | 脂質: 17.11g | 炭水化物: 18.56g | たんぱく質: 24.43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

カロリー: 261kcal | 脂質: 10.78g | 炭水化物: 9.71g | たんぱく質: 24.84g

A decadent creamy chicken dish that everyone will love.

カロリー: 322kcal | 脂質: 25.24g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 17.88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

カロリー: 189kcal | 脂質: 6.28g | 炭水化物: 11.49g | たんぱく質: 21.16g

Delicious low fat tuna cakes that are sure to please.

料理帳を全て表示

	Chicken Bone Broth (245 ml)
	serious snacking sharp cheddar cheese bars
	グレープフルーツ（ピンクと赤）
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	料理
	座る