sirabe76
2009年 10月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
66.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg

現在の体重
64.5 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
61.2 kg
残り: 3.3 kg
I am a stay at home mom with 2 small children who not school age.

Finding time and space to exercise is difficult for me. But I reduse to let that be an excuse. I will lose this weight, but any healthy means necessary

sirabe76の体重の記録


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Collazos
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
Jaynesuss
最後の計量: 週に44.5 kg増量中 Up
lovelygirl417
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
yfelicia
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

sirabe76の料理帳

カロリー: 87kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 13.54g | たんぱく質: 1.04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
カロリー: 72kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 11.62g | たんぱく質: 2.91g
Rice Pudding
Grandma's rice pudding is surely a family favorite.
カロリー: 62kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 0.57g | たんぱく質: 3.24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
カロリー: 298kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 33.45g | たんぱく質: 29.68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
カロリー: 33kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 8.31g | たんぱく質: 0.67g
Watermelon Blast
Very low calorie, refreshing drink.
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sirabe76の最近の食べ物と運動


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