simonegue
2018年 09月に参加しました
投稿
11
フォロー中
1
フォロワー
1
体重履歴

計量を始める
82 kg
これまでの減量分: 4.7 kg

現在の体重
77.3 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
70 kg
残り: 7.3 kg
Sou ansiosa, tenho pancolite por conta da vida corrida que tenho. Estudo, tenho dois filhos sou casada, tenho casa e minha rotina é trabalho intenso em um hospital. Horários diversos em fim..vida tumultuada e bem ativa. Faço academia de 2 a 3 vez na semana.

simonegueの体重の記録


フォロー中

menos_22
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
   

simonegueの料理帳

カロリー: 112kcal | 脂質: 4.61g | 炭水化物: 15.58g | たんぱく質: 2.62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 226kcal | 脂質: 17.79g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 9.05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
料理帳を全て表示

simonegueの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。