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sedwardsb
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2012年 10月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
80.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
80.3 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
59.0 kg
残り:
21.3 kg
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sedwardsbの料理帳
カロリー: 132kcal | 脂質: 6.29g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 15.09g
Chicken Parmesan Florentine
A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.
カロリー: 177kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 17.46g | たんぱく質: 10.26g
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
カロリー: 185kcal | 脂質: 5.27g | 炭水化物: 5.05g | たんぱく質: 29.29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
カロリー: 298kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 33.45g | たんぱく質: 29.68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
カロリー: 168kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 5.37g | たんぱく質: 27.42g
Apple and Thyme Chicken
A really delightful sweet chicken dish that the whole family will love.
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