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2015年 06月に参加しました

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94.6 kg

これまでの減量分: 2.1 kg

現在の体重

92.5 kg
成績: 週に2.8 kg減量中

目標の体重

79 kg

残り: 13.5 kg

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schokoooの体重の記録

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カロリー: 274kcal | 脂質: 19.52g | 炭水化物: 8.68g | たんぱく質: 18.82g

Leckere Low-Carb Pancakes.

カロリー: 321kcal | 脂質: 13.76g | 炭水化物: 28.91g | たんぱく質: 19.09g

Eiweißreich.

カロリー: 236kcal | 脂質: 9.35g | 炭水化物: 19.98g | たんぱく質: 21.43g

Vegetarisch Lasagne.

カロリー: 382kcal | 脂質: 16.07g | 炭水化物: 29.17g | たんぱく質: 28.78g

Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen.

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