Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes
Leckere Low-Carb Pancakes.
材料
調理方法
- Einfach alles mixen und in etwas Kokosöl anbraten. Nach Belieben noch etwas süßen. Da der Teig etwas flüssig ist, verlaufen sie ein bisschen in der Pfanne. Schmecken trotzdem super.
61人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
朝食
最新のレシピ
|
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
|
|
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
|
|
甘くて美味しいおつまみ。
|
|
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakesの1サービングあたりのカロリーは274あります。
|
|
カロリーの内訳 61% 脂質, 12% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1148 kj
274 kcal
たんぱく質
18.82g
脂質
19.52g
飽和脂肪
16.455g
多価不飽和脂肪
0.421g
一価不飽和脂肪
1.11g
コレステロール
71mg
炭水化物
8.68g
糖分
3.9g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
279mg
カリウム
245mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (13%)
脂質 (61%)
たんぱく質 (26%)
|
|
|