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samanthakayee

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I am a stay at home mom of 3.

I am ready to have control of my weight :)

samanthakayeeの体重の記録

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カロリー: 99kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 19.00g

An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.

カロリー: 176kcal | 脂質: 7.84g | 炭水化物: 20.75g | たんぱく質: 5.95g

Zwiebelkuchen is an onion pie from Germany, usually served with new wine that's very similar to a quiche.

カロリー: 88kcal | 脂質: 6.46g | 炭水化物: 5.53g | たんぱく質: 2.78g

Candy-like, green beans.

カロリー: 176kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 3.74g | たんぱく質: 18.12g

A spinach quiche made with egg whites and no crust.

カロリー: 112kcal | 脂質: 5.39g | 炭水化物: 1.55g | たんぱく質: 13.33g

Sensational frittata that's good to eat any time of day.

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