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88.9 kg

これまでの減量分: 8.2 kg

現在の体重

80.7 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重

65.8 kg

残り: 15.0 kg

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posterd3の体重の記録

カロリー: 91kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 19.97g | たんぱく質: 2.78g

Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.

カロリー: 199kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 23.07g | たんぱく質: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

料理帳を全て表示

	Cabbage Soup
	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
	Whole Wheat Pita Bread
	立つ
	家事
	自転車（速い） - 時速24km