pakalika
2011年 03月に参加しました
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体重履歴

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126.1 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
126.1 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
90.7 kg
残り: 35.4 kg
My name is Patrick, "Pakalika" in Hawaiian, don't ask. I enjoy the arts; museums, symphony, the opera, Jerry Springer, just kidding.

It's my goal to be in swimsuit and polos without being self conscience around the 4th of July, I should be half way to my goal by then.


pakalikaの体重の記録


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Sugar Waffle
最後の計量: 週に1.3 kg減量中 Down
 
NatashaChiara
最後の計量: 週に0.5 kg増量中 Up
ElleAye
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Greeneyes007
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up

pakalikaの料理帳

カロリー: 93kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 12.30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
カロリー: 287kcal | 脂質: 25.02g | 炭水化物: 3.74g | たんぱく質: 12.44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
カロリー: 271kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 1.91g | たんぱく質: 48.59g
Tuna Patties
Tasty tuna patties that are full of protein.
カロリー: 125kcal | 脂質: 11.57g | 炭水化物: 0.86g | たんぱく質: 4.48g
Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers
These little gems are outstanding as a snack or appetizer.
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pakalikaの最近の食べ物と運動


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