Gosto muito da experiência com a alimentação lowcarb. Saciedade, cabelo mais bonito, minhas taxas sanguíneas bonitinhas e bons resultados :) É a que melhor funciona pra mim.

Fui magrinha por 2/3 da vida. Mas, as coisas desandaram. Em 2 anos, cheguei a ganhar 18kg. Descobri que tinha hipotireoidismo (claro, além de um apego bem ordinário por carboidratos rs). Assim, ganhar peso era moleza e perder, um suplício.

Eliminei um peso legal com a lowcarb. Mas, relaxei e o peso começou a querer voltar. Agora, estou começando a me motivar outra vez para retomar essa alimentação. Não sigo tudo à risca, mas devagar e sempre, né?

OBS: pela sua saúde, por segurança, não deixe de buscar ajuda profissional para se orientar. Além de pesquisar muito (livros, artigos, vídeos, etc.), fui a uma nutri low carb com quem tirei todas as minha dúvidas. E, trimestralmente, faço acompanhamento com uma endocrinologista.