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naicamila
naicamila
2016年 05月に参加しました
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285
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15
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31
体重履歴
計量を始める
98 kg
これまでの減量分:
16.7 kg
現在の体重
81.3 kg
成績:
週に2.1 kg増量中
目標の体重
68 kg
残り:
13.3 kg
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svtjunior
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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insta: diariodahelen27
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週に0.4 kg減量中
florindamarques
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 200kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 6.03g | たんぱく質: 12.53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
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