mvtant
2016年 12月に参加しました
投稿
39
フォロー中
11
フォロワー
15
体重履歴

計量を始める
140 kg
これまでの減量分: 12 kg

現在の体重
128 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重
76 kg
残り: 52 kg
Desde os 12 anos fui obeso. Aos 18 anos emagreci de 105 para 78 Kg. Aos 20 anos já tinha engordado tudo de novo... Foi aí que descobri que tão difícil quanto emagrecer é se manter magro!

Desisti por causa disso.

Hoje estou com 33 anos e 140kg.
Decidi tentar novamente.


mvtantの体重の記録


フォロー中

ClaudinhaT
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
sergioantoniolorente
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
Lidiane1000
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
diane cristinasilva
(フォロワーのみ閲覧可能)

mvtantの料理帳

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
カロリー: 278kcal | 脂質: 15.52g | 炭水化物: 1.59g | たんぱく質: 29.07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
料理帳を全て表示

mvtantの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。