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68.2 kg

これまでの減量分: 0.3 kg

現在の体重

67.9 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

61.2 kg

残り: 6.7 kg

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mti415の体重の記録

カロリー: 270kcal | 脂質: 21.88g | 炭水化物: 1.79g | たんぱく質: 14.60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

カロリー: 316kcal | 脂質: 8.53g | 炭水化物: 10.14g | たんぱく質: 54.53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

カロリー: 243kcal | 脂質: 8.16g | 炭水化物: 27.05g | たんぱく質: 15.58g

Delicious creamy bisque with vegetables and crab meat.

カロリー: 278kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 12.11g | たんぱく質: 31.06g

Tasty chicken bake that all the family will love.

カロリー: 166kcal | 脂質: 16.93g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 1.52g

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

料理帳を全て表示

	Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall)
	No Calorie Sweetener Packets
	Breakfast Blend Coffee
	デスクワーク
	座る
	歩く（早足） - 時速6.5km