mskimmy21-会員

mskimmy21

2011年 02月に参加しました

投稿

203

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

103.7 kg

これまでの減量分: 0.8 kg

現在の体重

102.9 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

79.4 kg

残り: 23.5 kg

フォローする

mskimmy21の体重の記録

カロリー: 276kcal | 脂質: 22.88g | 炭水化物: 10.57g | たんぱく質: 7.96g

Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.

カロリー: 117kcal | 脂質: 3.47g | 炭水化物: 8.04g | たんぱく質: 14.32g

A healthier low calorie "chicken-salad-like" sandwich.

カロリー: 73kcal | 脂質: 2.16g | 炭水化物: 10.98g | たんぱく質: 2.59g

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

カロリー: 103kcal | 脂質: 4.62g | 炭水化物: 12.75g | たんぱく質: 3.27g

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

カロリー: 302kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 36.11g | たんぱく質: 25.26g

A healthy take on a classic Greek casserole

料理帳を全て表示