|
カロリー: 407kcal | 脂質: 4.21g | 炭水化物: 13.28g | たんぱく質: 70.59g
Sepia con Gambas
Es un plato, ligero y rápido de hacer.
|
|
カロリー: 197kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 39.21g | たんぱく質: 11.07g
Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
|
|
カロリー: 63kcal | 脂質: 4.85g | 炭水化物: 3.41g | たんぱく質: 2.38g
Queso Parmesano Vegano
Queso de anacardos.
|
|
カロリー: 230kcal | 脂質: 2.63g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 10.18g
Porridge con Pasas
Avena con leche y pasas.
|
|
カロリー: 309kcal | 脂質: 5.56g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 41.68g
Pechuga de Pollo a la Naranja
Rápida, sencilla y saludable.
|
|
カロリー: 64kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 13.95g | たんぱく質: 3.81g
Licuado Verde
Zumo verde de espinacas alcalinizante.
|
|
カロリー: 395kcal | 脂質: 24.23g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 12.28g
Hummus
Paté de Garbanzo
|
|
カロリー: 65kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 1.54g
Galletas de Avena y Chocolate
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
|
|
カロリー: 209kcal | 脂質: 6.53g | 炭水化物: 30.05g | たんぱく質: 9.86g
Flan con Pera Light
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
|
|
カロリー: 526kcal | 脂質: 33.19g | 炭水化物: 53.30g | たんぱく質: 10.32g
Ensalada de Quinoa
Quinoa con vegetales frescos.
|
|
料理帳を全て表示
|