mlktnsg
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AlperenTürk
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down

mlktnsgの料理帳

カロリー: 270kcal | 脂質: 10.01g | 炭水化物: 35.22g | たんぱく質: 13.86g
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
カロリー: 95kcal | 脂質: 6.82g | 炭水化物: 2.68g | たんぱく質: 5.92g
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
カロリー: 204kcal | 脂質: 14.81g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 10.50g
Peynirli Salata
Harika bir salata.
カロリー: 81kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 18.39g | たんぱく質: 3.82g
Domatesli Biber
Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
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